¿Cómo Elegir El Grip Correcto?

Con toda la atención prestada a los diseños de cuadros de alta tecnología y las últimas tendencias en cuerdas de giras, los jugadores de tenis han anulado durante años una de los instrumentos más importantes de sus raquetas: “el agarre”. Al comprender lo que puede hacer por ti y cómo elegirlos correctamente, puedes tener un gran impacto en tu juego y ayudar a prevenir lesiones.

¿Por qué cuidar?

¿Por qué preocuparse por el grip o su tamaño? Es la principal línea de comunicación entre el jugador y la raqueta y tiene mucho que decir sobre la salud de tu brazo. Escoger adecuadamente y mantener las elecciones debe ser de vital importancia ya que el grip de tamaño incorrecto puede causar problemas durante el juego.

Como jugador necesitas el tamaño de grip adecuado para la salud de tu brazo y una mejor producción de disparos. Trabajar demasiado para sostener un mango pequeño es una de las principales causas del codo de tenista y otros problemas del brazo. Si bien los problemas que presenta un grip demasiado grande no son tan graves, puede tensar los músculos del antebrazo y la mano.

Elegir un apretón

Casi todos los grips de reemplazo fabricados tienen una capa externa de poliuretano o cuero, que proporciona color y pegajosidad, y una capa interna de espuma con propiedades de absorción de humedad y acolchado. Los fabricantes hacen diferentes estilos de agarres para adaptarse a las diversas preferencias de los jugadores y estilos de juego.

Muchos jugadores avanzados prefieren la sensación más firme de los mangos de cuero natural, para las personas con problemas en los brazos es preferible un agarre acolchado, mientras que los jugadores que sudan profusamente prefieren un grip absorbente o seco.

Por otro lado, las personas que no sudan mucho o juegan en climas secos necesitan un agarre de reemplazo pegajoso. Si un jugador tiene una mano débil, un grip de repuesto acanalado puede brindarle sujeciones con los dedos para mejorar la fuerza de agarre. 

Encontrar el tamaño del Grip

El ancho de las vigas de las raquetas es un indicador de rigidez y potencia de la misma. Una raqueta con vigas más anchas tenderá a flexionarse menos que una con vigas más estrechas, perderá menos energía a esa flexión y transferirá más potencia a la pelota.

El ancho de la sección transversal generalmente se mide en milímetros y se denomina en los siguientes grupos: los marcos de control tienen anchos de haz de 22 mm o menos, otras raquetas tienen anchos de haz de 23-27 mm, y los marcos de potencia tienden a tener el ancho en secciones transversales más altas de 28 mm y superiores.

Flexionar

La mejor y más eficiente forma de verificar que el tamaño del grip es el adecuado para ti, consiste en sostener la raqueta como se haría normalmente para cualquier disparo y observar el espacio entre los dedos y el talón de la mano. Se debe tomar el dedo índice de la mano que no juega e insertarlo en el espacio. Si el dedo índice apenas queda, es seguro que el tamaño del grip es el correcto.

Toma en cuenta si hay una notable falta de espacio, es probable que el asa sea demasiado pequeña. Si no puedes tocar los dedos o el talón de la mano, lo más probable es que el grip es demasiado grande. Una vez más, revisa y presta atención a las siguientes opciones antes de tirar su raqueta.

¿Cómo seleccionar el agarre correcto?

Arreglos rápidos

Meses o años de uso comprimen la capa acolchada del grip y una capa externa de aspecto más nuevo no necesariamente significa que el grip está en buena forma. Si el grip tiene un tamaño incorrecto, hay 3 formas simples de cambiarlo: los overgrips, los mangos termocontraíbles o comprar un grip nuevo adecuado.

Los overgrips son la forma más económica y fácil de agregar tamaño. Los overgrips delgados agregan muy poco al tamaño del agarre, pero pueden ser suficientes si se acercan al tamaño deseado, mientras que los overgrips más gruesos pueden agregar casi un tamaño de mango completo.

Puede ser bastante fácil cambiar el tamaño del grip seleccionando otro más grueso o más delgado que el actual, esto tendría un cambio mínimo en la forma del mango y el peso de la raqueta. Sin embargo, debes asegurarte que sea agradable la sensación resultante y las cualidades de absorción de impactos.

Por otro lado, los mangos termocontraíbles permiten controlar la cantidad de aumento de tamaño y mantener la forma del mango. La instalación de estos grips requiere de una pistola de calor, puedes hacerlo tú mismo o con la ayuda de un técnico profesional de raquetas para obtener los mejores resultados.

Mito destruido

Hace años surgió un mito en el tenis "No necesitas cambiar el grip porque se usa de forma excesiva". Cada vez que usas la raqueta, las manos aprietan el grip, comprimiendo su acolchado. Inicialmente, esto es imperceptible, pero con el tiempo, esta compresión reduce el tamaño del mango y disminuye la absorción de impactos.

Los overgrips no hacen nada para evitar esto. Para asegurarse de que el tamaño del grip sigue siendo adecuado, necesitas reemplazarlo al menos dos veces al año.

Cambio de marca

Al cambiar la marca de la raqueta, puede que no sea mejor simplemente comprar el mismo tamaño que antes ya que no todos los puños son iguales. Un mango puede ser más grande que otro debido a la diferencia en su forma. Algunos mangos tienen un tamaño diferente, dependiendo del grosor del grip que los cubre. Es por eso que es una buena idea consultar a un profesional experto antes de pedir un grip nuevo.

Muy pocos jugadores de tenis piensan en los grips de sus raquetas. Asegurarse de que el tamaño del grip sea correcto, hacer los cambios necesarios y realizar un mantenimiento adecuado del grip puede facilitarte la producción de golpes, aliviar o eliminar los problemas del brazo y darte ventaja en los partidos. Por lo tanto, "agarre" su raqueta hoy mismo.

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